Dans le regard sociétal, les routines sont souvent perçues comme des manies, des rigidités, voire des empêchements à la "vraie vie". Mais...

Le burn-out autistique est un effondrement neurologique causé par une surcharge chronique. Contrairement à une dépression, il entraîne une perte temporaire de compétences, une fatigue extrême, un repli social et une hypersensibilité accrue. Cet article explore ses causes, ses manifestations et les pistes concrètes pour s’en sortir, en s’appuyant sur les recherches de Raymaker et d’autres experts.

On dit souvent que les personnes autistes ont du mal à réguler leurs émotions. Et si c’était l’inverse ? Face à une surcharge constante, beaucoup développent une régulation invisible, puissante, souvent épuisante. Ce texte déconstruit les idées reçues et propose une lecture plus juste, fondée sur la réalité neurologique du TSA adulte.

Chez de nombreux adultes en recherche de diagnostic, une question revient fréquemment : suis-je autiste ou ai-je un TDAH (trouble de...

Chez de nombreuses personnes, en particulier les femmes, les parcours de diagnostic sont souvent semés de doutes : suis-je "juste...

Chez de nombreuses personnes autistes, les troubles digestifs sont une réalité quotidienne. Douleurs, ballonnements, constipation,...

Il est fréquent que les personnes en questionnement sur leur neuroatypie s’interrogent : suis-je autiste ou suis-je traumatisé·e ? La...

Dans un monde qui valorise la performance, l’adaptabilité, la flexibilité à tout prix, nommer ses besoins  peut paraître suspect. Ou pire...

Chez les femmes, le diagnostic d’autisme arrive souvent tard — parfois à 30, 40, voire 50 ans. Pourtant, les "symptômes" étaient bien...

L’une des idées reçues les plus persistantes à propos de l’autisme est que les personnes concernées manqueraient d’empathie. Cette...

Anxiété ou TSA ? Comment les différencier alors que les deux coexistent si souvent ?

Dopamine, serotonine, ocytocine ... Le cerveau autiste fonctionnedifféremment au niveau des hormones (aussi).

Quand le doute lié à l'autisme est tardif, c'est très souvent lié aux fausses croyances et au stigma liés au TSA. Et ce qui n'aide pas à...

Le sujet de la représentation spatiale est très important dans le cadre de l’autisme. AU delà de vous faire vous cogner partout, c'est...

Vaste sujet ici ... quand on découvre qu'on est concernés par l'autisme, il y a d'abord toute une phase d'acceptation individuelle (dont...

Pour la plupart des adultes autistes, le départ en vacances déclenche une émotion proche de ça 👈 Bien sûr, tous les profils sont...

Le burn out autistique est souvent identifié (à tort) comme une dépression, ou un burn out classique quand le patient n'est pas...

Beaucoup se posent la question de la légitimité de l'auto diagnostic quand on parle de sujets aussi complexes que l'autisme, ici je vais...

Une fois que vous avez pris conscience que vous êtes concernés par le TSA (via un diagnostic officiel ou un pré diagnostic avec un...

L'autisme est quelque chose de compliqué, mystérieux et désarmant pour le cerveau neurotypique. Et même si vous avez toutes les...