La vie comporte tellement de mystère... Tant de questions peuvent nous habiter…

A dix-huit ans, j’ai choisi d’étudier la philosophie. Je voulais comprendre, trouver une réponse aux questions que ma psychologue ne pouvait que laisser ouvertes. Dans la philosophie, j’ai trouvé plus de mystère encore, une infinité de questions. De la rigueur dans la méthode pour les aborder, une rigueur parfaite. La logique comme environnement idéal. Mais un mystère d’une profondeur insondable et, face à lui, un peu d’humilité comme seule réponse valable de notre humanité.

Et si mon intériorité pouvait s’expliquer… Mes peurs, mes angoisses, mes décalages, mes passions, mes sensibilités, mon besoin de nature, de silence, d’ordre et de beauté, mes distractions, mes dispersions, mes évitements, ma peur de l’abandon, mon envie de solitude, mon désir d’amour, ma terreur de l’amour…

Une longue psychanalyse jungienne, des années à battre la campagne des rêves, à recueillir leurs lambeaux, à remonter le temps de l’enfance, m’ont apporté un supplément précieux conscience de ce Soi si complexe. Mais il restait dans l’ombre des choses étranges.

Je me suis ensuite formée à la psychothérapie à l’Institut de Psychologie Corporelle Intégrative (IPCI Belgique). J’ai constaté combien l’approche humaniste et la prise en compte du corps pouvaient enrichir le travail thérapeutique et nous mener plus loin dans la compréhension et le respect de nos besoins. Même si cela ne suffisait pas encore à éteindre tous mes doutes.

C’est la découverte de l’autisme dans ma famille, ainsi que mon propre diagnostic tardif qui ont enfin pu apporter les réponses que je n’espérais plus.

Aujourd’hui, j’accueille adultes et grands adolescents en difficulté.

Aux personnes concernées par le TSA, qu’elles soient diagnostiquées, auto-diagnostiquées ou en questionnement, je propose un accompagnement éclairé par la TIA de Florence Demourant, d’une part, et profondément nourri par mon expérience de thérapeute humaniste psycho-corporel, d’autre part.

Ensemble, nous installons un climat de sécurité propice à déposer ce qui pèse trop lourd, en respectant votre rythme et sans jugement, en écoutant vos intuitions et votre ressenti. Jamais, je ne pourrai savoir mieux que vous ce que vous endurez et ce qui est bon pour vous. Nous explorons donc côté-à-côte ce qui amène de la difficulté, de l’anxiété ou de l’épuisement.

Le diagnostic peut devenir une clé de compréhension et de déculpabilisation. Il permet de relire son histoire autrement, de porter un regard plus indulgent sur soi-même, de mieux accepter ses besoins et ses limites.

Aussi, nous nous mettons à l’affut des déclencheurs propres au TSA, aidés par les outils de Florence Demourant. Nous distinguons ce qui peut être évité et ce qui peut être aménagé. Nous prenons soin de ce qui nourrit, qui apaise. Nous investissons les espaces où les compétences sont reconnues et valorisées.

Mais une personne porteuse de TSA, comme tous les humains, a une histoire faite de liens, de blessures et des ressources qui lui sont propres. De plus, l’autisme peut exposer à des expériences de souffrance particulières, notamment lorsqu’on a longtemps essayé de s’adapter, de masquer ses difficultés ou de répondre aux attentes des autres.

Nous prenons donc le temps de revisiter aussi votre enfance, votre histoire, vos expériences relationnelles, les blessures et les éventuels traumatismes qui ont marqué votre vie, et les ressources que vous avez développées pour avancer.

Le travail psychothérapeutique vise à prendre soin de ces blessures, à (re)construire l’estime de soi et à soutenir le développement de vos ressources.

Selon les affinités et les envies de chacun, nos alliés pourront être la méditation, la cohérence cardiaque, la visualisation, le mouvement, les exercices de frontière, la conscience corporelle, la respiration, le dessin, le journal créatif, l’analyse des rêves, la narration, la relaxation…et tout ce qui pourra encore nourrir votre bien-être.